Klinički vođeni programi vježbanja

MOOV – Cerebellum Motion Lab je podbrend Cerebellum poliklinike posvećen klinički vođenim grupnim programima vježbanja. Programi su namijenjeni osobama koje žele nastaviti rehabilitaciju nakon individualne terapije, ali i svima koji se žele uključiti u strukturirano i sigurno vježbanje pod stručnim nadzorom.

MOOV nije fitness koncept.

MOOV je nastavak kliničkog rada – kroz jasno strukturirane programe, kontrolu izvedbe i progresiju koja se temelji na procjeni i ciljevima pojedinca. U radu se integriraju suvremeni rehabilitacijski koncepti kao što su DNS, PNF i Schroth te ciljane vježbe na Reformer spravama, uz individualnu prilagodbu i stalnu prisutnost fizioterapeuta.

Zašto MOOV?

Rehabilitacija često donosi napredak, ali bez strukture i nadzora taj se napredak može izgubiti. MOOV je razvijen kako bi pružio siguran, stručan i dugoročno održiv nastavak rada – u formatu koji je pristupačan, kontinuiran i klinički odgovoran.

MOOV programi temelje se na:

nadzoru fizioterapeuta
jasnim ciljevima i kliničkoj logici programa
kvaliteti izvedbe, kontroli i sigurnoj progresiji
individualnoj prilagodbi unutar grupnog rada

Za koga je MOOV?

MOOV je namijenjen osobama koje žele vježbati uz stručni nadzor i jasnu strukturu, u okruženju koje zadržava kliničke standarde.

MOOV programi su posebno prikladni za:

osobe koje završavaju individualnu fizikalnu terapiju i žele siguran nastavak
osobe s kroničnim tegobama lokomotornog sustava (kralježnica, kuk, koljeno, rame)
osobe koje žele prevenirati probleme kroz strukturiran i kontroliran rad

Programi MOOV

MOOV Stability - Klinički vođeni grupni program usmjeren na stabilnost, kontrolu i kvalitetu izvedbe. Program se temelji na principima suvremenih rehabilitacijskih koncepata (uključujući DNS i PNF), s ciljem poboljšanja funkcije i smanjenja tegoba. Program se provodi na parteru (mat).

Namijenjeno za: osobe s bolovima, posturalnim poteškoćama, nakon rehabilitacije ili uz kronične tegobe, osobe koje žele poboljšati opće zdravlje lokomotornog sustava i prevenirati buduće probleme

Informacije o programu MOOV Stability

MJESEČNI PAKETI

2x tjedno - 100,00 EUR mjesečno

3x tjedno - 140,00 EUR mjesečno

TERMINI

Ponedjeljak - 18:30

Utorak - 09:00 / 16:30

Srijeda - 18:30

Četvrtak - 09:00 / 16:30 / 18:30

TRAJANJE

50-60 min po terminu

*broj mjesta ograničen

MOOV Reformer - Klinički vođeni grupni program na Reformer spravama, s naglaskom na kontrolirani otpor, preciznost i individualnu prilagodbu opterećenja. Program je usmjeren na sigurnu progresiju i kvalitetu izvedbe.

Namijenjeno za: osobe koje trebaju kontrolirani rad, stabilnost i ciljano jačanje u kliničkom okruženju.

Informacije o programu MOOV Reformer

CIJENA: 200,00 EUR mjesečno

UČESTALOST: 2x tjedno

TERMINI: ponedjeljak i četvrtak u 14:00 sati

TRAJANJE: 50-60 minuta po terminu

*broj mjesta ograničen - trenutno su sva mjesta popunjena

Kako se uključiti u MOOV?

Uključivanje u MOOV programe započinje besplatnim fizioterapeutskim konzultacijama. Na konzultacijama procjenjujemo potrebe, ciljeve i sigurnost uključivanja u grupni rad te predlažemo najprimjereniji program.

Proces uključivanja:

Besplatne fizioterapeutske konzultacije
Preporuka programa (MOOV Stability / MOOV Reformer)
Uključivanje u grupu uz stručni nadzor i jasnu progresiju

Broj polaznika u grupama je ograničen kako bismo zadržali kvalitetu rada i sigurnost izvedbe.

Česta pitanja (FAQ)

Je li MOOV zamjena za individualnu fizikalnu terapiju?
MOOV nije zamjena za individualnu terapiju. Programi su zamišljeni kao nastavak rehabilitacije ili kao strukturirani oblik grupnog rada uz stručni nadzor, ovisno o kliničkoj procjeni.

Moram li biti pacijent Cerebellum poliklinike da bih se uključio/la?
Ne. MOOV je otvoren i za nove klijente. Preporučujemo besplatne fizioterapeutske konzultacije kao prvi korak.

Što ako imam bol ili ograničenja?
Program se prilagođava vašem stanju i ciljevima. Uključivanje i odabir programa temelje se na procjeni fizioterapeuta.