Acerca de
sportska rehabilitacija
Sportska fizioterapija i rehabilitacija specijalizirano je područje fizioterapije koje se bavi prevencijom, dijagnosticiranjem, liječenjem i rehabilitacijom ozljeda povezanih sa sportom i tjelesnom aktivnošću. Ova disciplina je usmjerena na pomoć sportašima – bilo profesionalcima, rekreativcima ili amaterima – u održavanju optimalnog zdravlja i performansi, kao i u brzom i sigurnom povratku na teren nakon ozljeda.
Ključni aspekti sportske fizioterapije i rehabilitacije:
Prevencija ozljeda
-
Provođenje procjena kako bi se identificirali potencijalni rizici i slabosti koje bi mogle dovesti do ozljeda
-
Razvoj i implementacija programa vježbanja za jačanje mišića, poboljšanje fleksibilnosti i povećanje izdržljivosti
-
Edukacija sportaša o pravilnoj tehnici, opremi i strategijama za smanjenje rizika od ozljeda
Procjena i dijagnostika
-
Detaljna procjena ozljeda kako bi se postavila točna dijagnoza
-
Korištenje različitih dijagnostičkih alata i tehnika, uključujući kliničke preglede i slikovne metode kao što je ultrazvuk
Akutna skrb i liječenje
-
Pružanje hitne pomoći i akutne skrbi za ozljede koje se dogode tijekom sportskih aktivnosti
-
Korištenje različitih modaliteta za smanjenje boli i upale, poput leda, topline, elektroterapije i manualne terapije
Rehabilitacija ozljeda
-
Razvoj individualiziranih programa rehabilitacije kako bi se sportaši vratili svojim aktivnostima što je prije moguće
-
Korištenje specifičnih vježbi za obnavljanje snage, pokretljivosti, ravnoteže i koordinacije
-
Postupna progresija aktivnosti kako bi se osigurao siguran povratak sportu
Povratak sportskim aktivnostima
-
Postavljanje jasnih kriterija i ciljeva za povratak sportskim aktivnostima.
-
Suradnja s trenerima i drugim zdravstvenim stručnjacima kako bi se osigurala potpuna spremnost sportaša za povratak na teren
-
Implementacija strategija za smanjenje rizika od ponovne ozljede
Edukacija i savjetovanje
-
Edukacija sportaša o pravilnom zagrijavanju, istezanju i tehnikama hlađenja nakon treninga ili natjecanja
-
Savjetovanje o prehrani, hidrataciji i načinu života kako bi se podržalo cjelokupno zdravlje i performanse
Korištenje tehnologije i inovacija
-
Prilagođavanje novih terapijskih pristupa temeljenih na najnovijim istraživanjima i inovacijama u sportskoj medicini
Sportska fizioterapija i rehabilitacija uključena je u prevenciju i liječenje ozljeda koje proizlaze iz sporta i tjelovježbe u svim dobnim skupinama i na svim razinama sposobnosti. Cilj je poboljšati kvalitetu kretanja, izgradnja snage i poboljšanje kardiovaskularne kondicije. Sportska fizioterapija ima snažan fokus na biomehaniku, rehabilitaciju vježbanjem i vraćanje pacijenata na visoku razinu funkcije.
Uobičajene ozljede koje se tretiramo:
-
Iščašenja i uganuća
-
Ozljede mišića (npr. istegnuća, rupture)
-
Tendinitis i tendinopatije
-
Ozljede ligamenata (npr. ACL ozljede)
-
Frakture
-
Potres mozga
-
Bolovi u donjem dijelu leđa
-
Sindrom prenaprezanja
Ciljevi sportske fizioterapije i rehabilitacije:
-
Obnova funkcije: vraćanje sportaša njihovoj optimalnoj funkcionalnoj sposobnosti
-
Smanjenje bola: korištenje različitih fizioterapijskih intervencija za smanjenje akutne i kronične boli
-
Poboljšanje performansi: pomaganje sportašima da postignu i održavaju vrhunske sportske performanse
-
Povratak sportu: osiguranje sigurnog i brzog povratka sportskim aktivnostima
-
Sprječavanje ponovnih ozljeda: edukacija i implementacija preventivnih mjera kako bi se smanjio rizik od ponovnih ozljeda
Sportska fizioterapija i rehabilitacija igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja i performansi sportaša, omogućujući im da se sigurno vrate svojim aktivnostima i postignu svoje sportske ciljeve.
Liječenje sportskih ozljeda ovisi o vrsti i težini same ozljede. Terapijske opcije su brojne, a mogu se koristiti zasebno ili u kombinaciji, od medikamentozne terapije, fizioterapije i operativnog liječenja. Temelj uspješnog liječenja je individualni pristup. Različiti pacijenti mogu imati različite bolesti i stanja, a razlikuju se i razina fizičke spreme te mehanizam ozljeda.
FIZIOTERAPIJSKE INTERVENCIJE U CEREBELLUM POLIKLINICI:
-
Magnetoterapija visokog intenziteta (emField Pro)
-
Magnetoterapija
-
Krioterapija Game Ready
-
Krioterapija hladnim zrakom Cryo 6
-
Elektrostimulacija mišića
-
Elektroterapija
-
Ergon IASTM
-
Laser
-
Limfna drenaža aparatom
-
Manualna limfna drenaža
-
Terapija ultrazvukom
-
Medi-tape, RockTape
-
Dry needling
-
Medical Flossing
-
Sportska masaža
U CEREBELLUM Poliklinici pomoći ćemo da shvatite uzrok ozljede i izraditi individualni plan liječenja. Koristimo najmodernije fizioterapijske intervencije i aktivni pristup liječenju kako bismo ispravili uzrok vaših simptoma, spriječili ponovno pojavljivanje i postigli ciljeve liječenja.